تمبر هندی میوه ای شیرین و خوشمزه که دارای مقدار متنوعی از خواص آشپزی و سلامتی است. عطر و طعم آن ترکیبی از شیرینی و ترشی است. از دانه های رسیده آن می توان در دسرها استفاده کرد و میوه را نیز می توانید در آفتاب و زمین خشک کرده و درون یک ادویه خوشمزه قرار دهید و می توانید هنگام پخت و پز به غذای خود اضافه کنید.
بهترین خواص و فواید تمبر هندی
۱.مناسب برای هضم غذا
۲.مفید برای قلب
۳.تقویت گردش خون
۴.به عملکرد عصبی کمک می کند
۵.لاغر کننده است و باعث کاهش وزن می شود
۶.برای افراد دیابتی فوق العاده است
۷.خواص ضد التهابی دارد
۸.سیستم ایمنی را تقویت می کند
۹.در برابر عفونت ها به بدن کمک می کند
۱۰.با باکتری ها و ویروس ها می جنگد
۱۱.سرشار از منیزیم
۱۲.سلامت چشم را بهبود می بخشد
۱۳.منبع غنی ویتامین C
۱۴.کلسترول را تنظیم می کند
۱۵.فلوئوروز را درمان می کند
۱۶.عمل به عنوان یک ضد درد
۱۷.معده درد را درمان می کند
۱۸.درمان التهاب ملتحمه
۱۹.زخم ها و زردی را درمان می کند
۲۰.عمل به عنوان عطش تسکین دهنده