ارماطب
Persian (Farsi)
US
Euro
IRR
مراقبت های بعد از پروتز سینه چیست ؟ بزرگ کردن سینه با پروتز سینه ، امروزه به عنوان یکی از شایع ترین اعمال جراحی زیبایی در میان خانم ها به شمار می رود به طوری که هر ساله بر شمار متقاضیان این جراحی افزوده می شود.
بنابراین خانم هایی که از اندازه یا فرم ظاهری سینه های خود به هر دلیلی ناراضی هستند ؛ به طور مثال خانم هایی که سینه آن ها پس از پایان سن رشد به درستی رشد نکرده یا اینکه در پی افزایش سن ، تغییر وزن و حاملگی به میزان فاحشی دچار تغییر فرم و اندازه در سینه های خود شده اند ، می توانند با انجام این عمل جراحی، اعتماد به نفس خود را بازیاند.
لازم به ذکر است ، جراحی پروتز سینه نیز مانند دیگر عمل های جراحی زیبایی ، باید به دست بهترین جراح صورت پذیرد تا نتایج ایده آلی از انجام آن حاصل آید. نتیجه عمل پروتز سینه ، علاوه بر تخصص و تبحر بالای جراح سینه در گرو رعایت صحیح مراقبت های بعد از پروتز سینه نیز می باشد. با مشاوره رایگان ارماطب سوالات خود را در خصوص مراقبت های بعد از جراحی بپرسید.
نحوه خوابیدن
بیمار باید طی 3 هفته ابتدایی بعد از عمل پروتز سینه ، سعی کند که حتما به پشت بخوابد و از خوابیدن به پهلو و شکم اجتناب نماید ، زیرا هدف این است که طی پروسه بهبودی ، پروتز سینه در ایده آل ترین موقعیت خود تثبیت گردد ؛ لازم به ذکر است بیمارانی که خوابیدن به پشت برای آن ها مقدور نمی باشد ، باید در یک وضعیت بهتری به جز خوابیدن به شکم قرار گیرند.
سوتین طبی
بعد از جراحی پروتز سینه ، پزشک معالج شما یک سوتین طبی مخصوص برایتان تجویز می کند که دقیقا کاربردی مشابه پانسمان داشته و سینه ها و همینطور پروتز را در وضعیت مناسب نگه خواهد داشت ؛ غالبا توصیه می شود بیمار تا یک ماه بعد از عمل ، به صورت شبانه روزی از این سوتین استفاده کند.
نحوه استحمام
بیمار از روز سوم پس از عمل پروتز سینه مجاز به استحمام می باشد ؛ لازم به ذکر است که در زمان استحمام استفاده از سوتین طبی ضرورتی ندارد.
بروز درد و تورم
پس از جراحی پروتز سینه ، بروز ناراحتی و درد خفیف دور از انتظار نیست ؛ در این مدت بیماران می توانند به کمک داروهای مسکن ، میزان درد و ناراحتی را به حداقل برسانند.
کمپرس آب سرد
بیمار می تواند بعد از عمل ، کمپرس آب سرد ( کمپرس یخ ) را روی سینه خود قرار داده و از درد ، تورم و کبودی عمل تا حدودی بکاهد ؛ توجه داشته باشید که کمپرس یخ را نباید به مدت طولانی بر روی سینه ها قرار دهید ؛ چرا که اگر مدت زمان قرار دادن کمپرس یخ طولانی شود ، ممکن است منجر به بروز ناراحتی گردد.
فعالیت جسمی
عموما تا دو هفته پس از عمل ، بلند کردن اشیاء سنگین ممنوع می باشد ، چرا که طی دوران نقاهت پس از جراحی پروتز سینه ، باید از تحت فشار قرار دادن عضلات قفسه سینه پیشگیری نمود.
فعالیت ورزشی
افراد می توانند پس از گذشت چند روز از عمل پروتز سینه پیاده روی به صورت سبک را آغاز کنند ، اما فعالیت های ورزشی سنگین تا دو ماه بعد از عمل ممنوع می باشد.
حمام آفتاب
در حالت کلی موضعی که به تازگی جراحی شده ( اسکار ) در اثر قرار گیری در برابر نور خورشید به سرعت رنگی تیره به خود می گیرد و رفع این تیرگی مدت زمان زیادی طول خواهد کشید.
مصرف دخانیات
بیماران باید تا 14 روز بعد از عمل ، هیچ نوع دخانیاتی مصرف نکنند ، زیرا مصرف سیگار و دیگر دخانیات سرعت جریان خون را کاهش داده و پروسه بهبودی را با اختلال مواجه می کنند.
نوشیدن الکل
الکل می تواند ریسک خونریزی پس از عمل را شدت بخشد ، بنابراین تا زمانی که از داروهای ضد درد و حاوی مسکن که از عوامل تشدید کننده خونریزی هستند ، استفاده می کنید باید از مصرف الکل به طور کامل خودداری نمایید.
بازگشت به امور روزمره
عموما افراد از 7 الی 14 روز پس از عمل می توانند انجام امور روزمره خود را از سر بگیرند ، البته توجه داشته باشید که روند بهبودی و ترمیم زخم در افراد مختلف از تفاوت هایی برخوردار است و برخی افراد ممکن است ، جهت بازگشت به امور روزمره به گذشت یک ماه زمان نیاز داشته باشند.
بانوانی که تحت عمل جراحی سینه ، قرار گرفته اند ؛ تا مدتی باید از رانندگی اجتناب نمایند.
به بانوان توصیه می شود ، پس از عمل پروتز سینه در زمان تعیین شده به پزشک معالج خود مراجعه کرده و به هیچ عنوان ، در این باره سهل انگاری نکنند.
احساس درد خفیف در سینه ها ، تا مدتی پس از پروتز سینه مسئله ای طبیعی می باشد ؛ اما در صورت احساس درد شدید ، حتما به پزشک مراجعه نمایید.
بسیاری از بانوان ، نگران باقی ماندن جای اسکار جراحی زیبایی سینه ، می باشند ؛ در این باره لازم به ذکر است ، جای زخم ناشی از جراحی پروتز سینه با گذشت زمان ، به تدریج از بین خواهد رفت.
بهتر است ، در روزهای ابتدایی پس از جراحی زیبایی سینه ، تنها نمانده و یک نفر در کنارتان باشد.
در دوران نقاهت جراحی پروتز سینه ، از انجام فعالیت هایی که موجب حرکت زیاد عضلات بازو می شود ، خودداری نمایید.
مصرف به موقع داروهای تجویز شده از سوی پزشک ، دارای اهمیت به سزایی می باشد.
در این دوران ، از مصرف داروهای خودسرانه خودداری نمایید.
پانسمان پروتز سینه باید به صورت روزانه و با استفاده از پانسمان های آماده انجام شود، البته زمانی که بیمار به هر دلیلی نسبت به داشتن چسب پانسمانی حساسیت دارد، می توان از گاز استریل ها به تنهایی کمک گرفت.
در ابتدا باید گفت ورم بعد از عمل در ناحیه پستان ها بسیار طبیعی است و نکات بسیاری برای رفع این گونه عارضه های شایع بعد از عمل وجود دارد که در این مبحث به کارآمد ترین آنها اشاره خواهیم کرد. هم چنین مطالب فوق با کمک مطالعات انجام شده از منابع مختلف و معتبر علمی جمع آوری و تنظیم شده است.
اگر بعد از چند روز به طور خود به خود این تورم فروکش نکرد می توانید با کمک و مشورت از پزشک از باند یا نوار های دور سینه استفاده کنید، زیرا تورم اغلب در ناحیه فوقانی پستان ها اتفاق می افتد.
در طی دو هفته اول حدالامکان از دارو های آسپرین و ایبوبروفن استفاده نکنید. البته در صورتی مجاز به استفاده از ان ها هستید که پزشک تجویز کرده باشد.
مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی را تا دو یا سه هفته بعد از عمل کنار بگذارید تا التهاب و تورم تشدید نشود.
مواردی وجود دارد که باید در 2 هفته اول پس از جراحی از انجام آنها اجتناب کنید.
جراح شما ممکن است زمان های کمی متفاوت را پیشنهاد دهد، بنابراین اگر مطمئن نیستید با جراح خود تماس بگیرید.
دست خود را بالاتر از ارتفاع شانه بلند نکنید یا پشت کمر خود کشش ندهید.
چیزی سنگین تر از یک کیسه شکر بلند نکنید.
ممکن است متوجه نباشید که برخی از چیزهای روزمره می توانند عضلات شما را تحت فشار قرار دهند. از انجام هر یک از کارهای زیر با بازوی خود در کنار جراحی خودداری کنید:
هل دادن خود از روی تخت
فشار دادن درها برای باز کردن
کشیدن اشیا به سمت خود، مانند بیرون کشیدن لباس از ماشین لباسشویی
پرهیز از این موارد به عضلات شما کمک می کند تا به آرامی کشیده شوند و بهبود پیدا کنند. ایمپلنت زیر عضله جلوی قفسه سینه شما قرار داده شده است. عضله قفسه سینه را بیش از حد معمول کشش می دهد. با اجتناب از حرکات ذکر شده در بالا، ایمپلنت حرکت نمی کند و عضله یا زخم را بیش از حد کشش نمی دهید. بنابراین همه چیز می تواند التیام یابد و آرام شود.
پس از عمل، به احتمال زیاد دچار استرس، خستگی و درد خواهید شد، که طبیعی است، اما برای داشتن خواب خوب مناسب نیست. با این مراحل برای چند شب اول خواب خود آماده شوید:
1. وضعیت جدید خواب خود را تمرین کنید
اگر به شکم می‌خوابید یا به پهلو می‌خوابید، ممکن است بخواهید یک هفته یا بیشتر قبل از جراحی «تمرین» خوابیدن به پشت را شروع کنید. به این ترتیب با موقعیت جدید دست و پنجه نرم نخواهید کرد.
2. لباس های فشرده خود را بپوشید
به شما لباس های فشرده داده می شود که تورم را کاهش می دهد و بهبودی شما را بهبود می بخشد. اینها همچنین تنش را در اطراف برش ها کاهش می دهد و حرکت را به حداقل می رساند که به شما کمک می کند هنگام خواب احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
3. بدن خود را حرکت دهید
حتی در اولین روز پس از جراحی، مهم است که بلند شوید و حرکت کنید. این کار لخته شدن خون پس از جراحی را کاهش می دهد، به علاوه از سفتی و درد در یک وضعیت جلوگیری می کند. قدم زدن در فواصل منظم در اطراف خانه برای چند روز اول خوب است، اما با بهبودی، می توانید به پیاده روی در اطراف خانه و انجام تمرینات کششی سبک افزایش دهید. اینها نه تنها می‌توانند به بهبودی شما کمک کنند، بلکه می‌توانند توانایی شما را برای به خواب رفتن بهبود بخشند.
4. فعالیت های آرام بخش قبل از خواب
از چیزهایی که می توانند خواب شما را مختل کنند، مانند کافئین، الکل، و زمان تماشای صفحه قبل از خواب اجتناب کنید. در عوض، به پادکست یا موسیقی گوش دهید، کتاب بخوانید یا دوش آب گرم بگیرید (نه حمام) تا به شما کمک کند ذهن و بدن خود را آرام کنید. اگر باید از تلفن یا صفحه نمایش خود استفاده کنید، فیلتر نور آبی را اعمال کنید یا روشنایی را کم کنید.
5. پیدا کردن موقعیت خواب مناسب بعد از بزرگ کردن سینه
پس از جراحی بزرگ کردن سینه، باید در چند روز اول به پشت و در وضعیت بالا بخوابید. این سینه های شما را در وضعیت طبیعی تری نگه می دارد، گردش خون را بهبود می بخشد و تورم را به حداقل می رساند. همچنین باعث می شود بدون فشار آوردن به عضلات بازو و قفسه سینه، راحت تر وارد و از رختخواب خارج شوید.
در رختخواب، از بالش های اضافی برای تامین تکیه گاه مورد نیاز خود استفاده کنید، یک بالش در زیر هر بازو قرار دهید تا بدن خود را از یک طرف به سمت دیگر غلت ندهد، و یک بالش زیر زانوها برای حفظ کمر در یک راستا قرار دهید. بسیاری از خانم‌ها صندلی راحت‌تر از تخت خواب در این زمان می‌دانند.
پس از مرحله بهبودی اولیه، بیشتر زنان می‌توانند به پشت بخوابند. مجموعه ارماطب توصیه‌های شخصی‌تر و توصیه‌های خواب بعد از عمل را به شما به طور رایگان ارائه می‌کند تا به شما کمک کند تا در عین حال که ایمن بمانید، استراحت لازم را داشته باشید.
بازسازی سینه بعد از سرطان مستلزم خواب راحت بیماران است. توصیه می کنیم یک منطقه آرام از خانه خود (دور از حیوانات خانگی، بچه ها و تلویزیون) پیدا کنید و از بالش های حمایتی برای راحتی استفاده کنید. آب و تنقلات را نزدیک تخت یا کاناپه خود نگه دارید تا بتوانید هیدراته بمانید.
بهترین وضعیت خواب به تکنیک جراحی انتخاب شده در زمان مشاوره بستگی دارد. در اینجا یک توصیه کلی برای وضعیت های مختلف خواب پس از بازسازی ماستکتومی آمده است:
1. به پشت بخوابید: این وضعیت بهینه ترین حالت برای خواب بعد از جراحی بازسازی سینه است. سینه های شما را در موقعیت متقارن نگه می دارد و خطر درد یا ناراحتی را کاهش می دهد.
2. به پهلو بخوابید: این وضعیت همیشه توصیه نمی شود، اما لزوما بدترین گزینه نیست. در صورت تایید دکتر، برای حمایت بیشتر یک بالش بین پاهای خود قرار دهید.
3. خوابیدن روی شکم: این کار برای زنانی که بعد از سرطان بازسازی سینه انجام داده اند توصیه نمی شود زیرا فشار و استرس زیادی بر ناحیه جراحی وارد می کند.
مهم نیست که چه موقعیت خوابی را انتخاب می کنید، مطمئن شوید که راحت هستید و می توانید استراحت لازم را داشته باشید. به یاد داشته باشید، ارماطب همیشه برای ارائه توصیه‌ها اینجا هستند. برای مشاوره رایگان همین حالا اقدام کنید.
رژیم غذایی مناسب یکی از مهمترین فاکتورها در مراقبت های بعد از جراحی پروتز سینه محسوب می شود. بیمار دو ساعت پس از انجام جراحی پروتز سینه می تواند آب بنوشد. مصرف آبمیوه های طبیعی در صورتی مجاز است که بیمار حالت تهوع نداشته باشد و نباید از آبمیوه های اسیدی و مصنوعی استفاده شود. چند ساعت پس از عمل می توان کمپوت، بیسکوییت نرم و مقداری کیک مصرف کرد. بهتر است وعده غذایی شب اول سبک و مقوی باشد. در روز های بعد می توان از رژیم غذایی عادی پیروی کرد. تا یک هفته مصرف چربی و نمک را باید به حداقل رساند.
یکی از اصلی ترین اقدامات پس از عمل پروتز سینه، استفاده از سوتین های طبی است. استفاده از این سوتین ها با گذشت دو الی سه ماه پس از عمل آغاز شده و به هیچ وجه نباید تا 3 ماه از سوتین های فنردار استفاده کرد. استفاده از سوتین های معمولی و بدون فنر بلامانع است. البته باید از سوتین هایی استفاده شود که کل سینه را بپوشاند.
برای مشاوره رایگان ارماطب با ما در واتس آپ همراه باشید. ما بهترین توصیه های پزشکی را به طور رایگان در اختیارتان می گذاریم.
ارماطب
ارماطب
ارماطب - Ermateb مجموعه ای تسهیل گر در صنعت گردشگری سلامت است که ارائه بهترین و با کیفیت ترین خدمات درمانی، زیبایی، تغذیه، پرستاری از جمله اهداف مهم این شرکت می باشد. ما در این مجموعه تعهد و مسئولیت را برای رفاه و آسایش خاطر بیماران، نقطه عطفی دانسته تا بهترین خدمات را در عرصه مدیکال توریسم، فراهم آوریم.
نمایش اعلانات سایت
Arabic
German
English
Russian
Urdu
زیبایی
درمانی
