روغن نعناع و  خواص کم‌نظیرش

روغن نعناع چیست؟

روغن نعناع از ساقه، برگ‌ها و گل‌های نعناع استخراج می‌شود. از این روغن به‌طور گسترده در رایحه‌درمانی (آروماتراپی) استفاده می‌شود. رنگ روغن نعناع زرد کم‌رنگ است‌. از جمله ترکیبات موجود در این روغن می‌توانیم اسیدهای چرب امگا ۳، آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین‌های A و C، پتاسیم، منگنز و مس را نام ببریم. ترکیبات فرار اصلی روغن اسانسی نعناع منتول و منتون نام دارند. روغن نعناع حاوی خواص ضدویروسی، ضدباکتریایی، ضدالتهابی، ضدعفونی‌کننده و ضدنفخ است و به همین علت با هدف‌های مختلف از آن استفاده می‌شود.

کاربردهای روغن نعناع

استنشاق نعناع تازه حس خوبی به شما می‌دهد. از طعم‌دهنده‌های نعناعی در بسیاری از محصولات از جمله آدامس استفاده می‌شود. در ادامه تعدادی از کاربردهای معروف روغن نعناع آورده شده‌اند.

۱. برای سلامت دهان و دندان

بسیاری از محصولات مربوط به دهان و دندان حاوی روغن نعناع یا عصاره‌ی آن هستند. علت این موضوع این است که روغن ذکر شده نه تنها رایحه‌ی خوبی دارد، بلکه حاوی خواص ضدباکتریایی هم است. تحقیقات علمی به این نتیجه رسیده‌اند که روغن نعناع در مبارزه با پاتوژن‌های دهان و دندان عالی عمل می‌کند. خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی روغن نعناع به مبارزه با باکتری‌ها و سایر میکروفلوراهایی که در دهان وجود دارند کمک می‌کنند. منتول موجود در این روغن اثرات ضددرد دارد و به همین علت ممکن است به کاهش دندان‌درد و از بین بردن باکتری‌های ایجادکننده‌ی بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات مربوط به سلامت دهان و دندان کمک کند.

۲. برای کاهش استرس

نعناع در درمان درد عضلانی و گرفتگی مفاصل معجزه می‌کند. خواص ضددرد این روغن می‌تواند در کاهش درد اثرگذار باشد. اثرات تسکین‌دهنده‌ی این روغن ممکن است به ریلکس کردن جسم و ذهن کمک کنند. روغن ذکر شده آرام‌بخش است و مانند سایر روغن‌های اسانسی در کاهش استرس مفید است. روغن نعناع یک روغن بی‌خطر، غیرسمی و ارزان است که می‌توانید به جای مسکن‌ها از آن استفاده کنید.

۳. برای دفع حشرات

روغن نعناع با رایحه‌ی خود می‌تواند حشرات خانگی را از بین ببرد. رایحه‌ی قوی این روغن برای حشرات ناخوشایند است و آن‌ها را دور می‌کند. این روغن یک ترکیب طبیعی عالی برای مبارزه با کک‌های حیوانات خانگی به شمار می‌رود‌.