چگونه در منزل تنقیه انجام دهیم؟

2022-04-16 23:17:39

اگر یبوست را تجربه کرده اید، ممکن است برای کاهش ناراحتی به تنقیه روی بیاورید. انجام تنقیه در منزل باید همیشه با دقت تهیه و تجویز شوند چرا که در صورت اشتباه ممکن عوارض بدتر داشته باشد. به همین منظور باید زیرنظر پزشک انجام شود تا اثرگذار باشد. برای آگاهی کامل از نحوه انجام تنقیه در منزل، از جمله خطرات آن و برخی از راه‌های جایگزین برای تسکین یبوست، با ارماطب همراه باشید.

چرا از تنقیه استفاده کنیم؟

تنقیه اغلب برای مبارزه با یبوست استفاده می شود، زمانی که دفع مدفوع به ندرت انجام می شود یا برای چندین هفته یا بیشتر دفع نمی شود.

به طور کلی، اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید، احتمالاً از یبوست رنج می برید.

یبوست گاه به گاه بسیار شایع است، اما برخی از افراد یبوست مزمن را تجربه می کنند که می تواند کیفیت زندگی و توانایی آنها را برای عملکرد در طول روز مختل کند.

درمان یبوست مزمن به علت اصلی آن بستگی دارد. با این حال، مواردی وجود دارد که دلیلی برای این وضعیت هرگز پیدا نمی شود. افراد مسن به دلیل بی حرکتی، عوارض جانبی داروها و تمایل شدید به اجابت مزاج، پنج برابر بیشتر از جوانان در معرض یبوست هستند.

بسیاری از افراد از داروهای بدون نسخه برای کمک به یبوست استفاده می کنند، اما گاهی اوقات مداخله فوری لازم است و ممکن است مراجعه به بیمارستان ضروری باشد. تنقیه پاک کننده یک روش درمانی محبوب برای یبوست است. از تنقیه برای یبوست شدید نیز استفاده میشود.

تنقیه همچنین برای تمیز کردن روده ها قبل از یک عمل پزشکی یا معاینه مانند کولونوسکوپی استفاده می شود.

تنقیه ناوگان از اشکال فسفر استفاده می کند، ماده ای طبیعی که در هر سلول بدن مهم است. این نوع تنقیه دو هدف دارد:

1. درمان یبوست

2. تمیز کردن روده ها قبل از اشعه ایکس، جراحی کولون یا معاینات آندوسکوپی

ممکن است فردی برای تمیز کردن قسمت پایین روده، دریافت دارو یا کمک به خروج گاز یا مدفوع از بدن، تنقیه داشته باشد.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

آیا تنقیه بی خطر است؟

انواع مختلف تنقیه متفاوت عمل می کنند. تمام تنقیه‌ها راست روده را متسع می‌کنند، که کولون (روده بزرگ) را تحریک می‌کند تا منقبض شود و مدفوع را از بین ببرد. تنقیه فسفاته مستقیماً عضلات روده بزرگ را تحریک می کند.

تنقیه می تواند کاملا موثر باشد، اما خطر عوارض جانبی شدید مانند اختلال متابولیک یا سوراخ شدن وجود دارد.

تنقیه هیپرتونیک فسفات سدیم می تواند باعث نفروپاتی جدی فسفات شود. افراد مسن با سابقه نارسایی مزمن کلیه یا بیماران تحت درمان با مهارکننده های ACE به ویژه در معرض نفروپاتی فسفات از تنقیه هستند.

اگر چه به ندرت در متون پزشکی گزارش شده است، تنقیه پاک کننده می تواند عوارض جانبی تهدید کننده زندگی داشته باشد. به عنوان مثال، شایع ترین عارضه جانبی تنقیه سوراخ شدن نوک دستگاه است.

کیت های تنقیه در اکثر داروخانه ها فروخته می شود. مهم است که دستورالعمل ها را دقیقاً همانطور که ذکر شده است دنبال کنید، و هرگز نباید بیش از یک تنقیه در 24 ساعت داشته باشید.

برای اکثر مردم، تنقیه یک عمل بی خطر است. با این حال، موارد نادری وجود دارد که تنقیه بیش از حد می تواند عوارض جانبی تهدید کننده زندگی بر روی قلب و کلیه ها داشته باشد.

در صورت داشتن هر یک از شرایط زیر استفاده از تنقیه را فورا قطع کنید (مگر اینکه توسط پزشک دستور دیگری داده شود):

1. نارسایی احتقانی قلب

2. بیماری کلیوی شدید

3. یک روده سوراخ شده

4. مگاکولون

5. ایلئوس فلجی

6. بیماری التهابی فعال

7. انسداد در دستگاه گوارش

8. انسداد رکتوم

9. کم آبی بدن

10. سایر اختلالات روده

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

طرز تهیه تنقیه در خانه

برای تهیه تنقیه خانگی مراحل زیر را دنبال کنید:

1. تنقیه را در یک کاسه گرم کنید و نازل را بیرون بیاورید. اطمینان حاصل کنید که بطری را صاف نگه دارید تا محتویات آن نریزد.

2. نازل را روغن کاری کنید.

3. روی یک حوله به پهلوی چپ دراز بکشید و زانوها را تا حد ممکن به سمت سینه خم کنید.

4. به آرامی نازل را تقریباً 8 سانتی متر به داخل مقعد فشار دهید.

5. به آرامی محتویات را داخل آن بریزید. هنگامی که تمام مایع را تمام کردید، نازل را بردارید و دراز بکشید.

6. سعی کنید مایع را برای (در حالت ایده آل) پنج دقیقه نگه دارید.

7. وقتی دیگر نمی توانید مایع را در داخل نگه دارید و میل شدیدی برای تخلیه روده دارید، به دستشویی بروید. بهتر است تا یک ساعت آینده نزدیک توالت بمانید.

برخی از افراد پس از تنقیه خود برای مدت کوتاهی دچار گرفتگی معده می شوند. اگر احساس سرگیجه یا سبکی سر دارید، حتما دراز بکشید تا زمانی که احساس بهتری پیدا کنید.

عمل تنقیه باید یک ساعت یا کمتر طول بکشد.

محلول های تنقیه

چند گزینه مختلف برای محلول مایع داخل تنقیه وجود دارد. شما همچنین می توانید یک کیت تنقیه در خانه که شامل یک کیسه تنقیه است، خریداری کنید. کیسه حاوی آب یا محلولی است که به رکتوم تزریق می شود. مایع ممکن است محلول نمکی یا مخلوط جوش شیرین باشد.

خطرات احتمالی استفاده از کیت تنقیه خانگی

کیت تنقیه خانگی می تواند خطرات شما را افزایش دهد زیرا احتمالاً به اندازه یک متخصص پزشکی در قرار دادن نوک دستگاه تجربه ندارید. خطرات احتمالی سلامتی مرتبط با تنقیه عبارتند از:

1. سوراخ کردن

2. اختلال متابولیک

3. نفروپاتی شدید فسفات (برای تنقیه هایپرتونیک سدیم فسفات)

4. عوارض جانبی مضر برای کلیه ها یا قلب ناشی از تنقیه زیاد

5. آسیب به روده ها

6. مایع نامناسب در مخلوط تنقیه می تواند اثرات نامطلوبی بر تعادل الکترولیت، روده یا سلامت کلی شما داشته باشد.

7. خطر عفونت از کیت تنقیه غیراستریل

تنقیه با مواد اسیدی مانند آب لیمو، خطر ایجاد سوختگی، سوزش یا التهاب را به همراه دارد.

بر اساس یک گزارش، کودکانی که تنقیه با پراکسید هیدروژن دریافت کردند، التهاب روده بزرگ، استفراغ، اسهال خونی و سایر عوارض طولانی مدت را گزارش کردند.

همیشه قبل از اقدام به تنقیه در خانه با پزشک خود صحبت کنید. اکثر پزشکان استفاده از تنقیه های خانگی را منع می کنند.

در این قسمت به اختصار در رابطه با تنقیه در منزل توضیح داده شد، شما می توانید در صورت نیاز به مشاوره در هر ساعت از شبانه روز با کارشناسان ارماطب تماس بگیرید تا در سریع ترین زمان ممکن، پرستاران با تجربه ما شما را یاری کنند.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

جایگزین های تنقیه

پزشکان معمولاً تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی را برای درمان یبوست مزمن توصیه می کنند. اگر این کار موثر نبود، پزشک شما ممکن است داروها یا جراحی را تجویز کند.

1. رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی

پزشک شما ممکن است توصیه کند که فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید، که می تواند وزن مدفوع شما را افزایش دهد و به آنها کمک کند تا مسیر خود را از طریق روده سریعتر انجام دهند. غذاهای سرشار از فیبر عبارتند از میوه ها، سبزیجات و محصولات غلات کامل.

برخی از افراد با افزایش فعالیت بدنی شاهد بهبود یبوست مزمن خود هستند. ورزش منظم می تواند فعالیت ماهیچه ها را در روده افزایش دهد. برخی از افراد مبتلا به یبوست مزمن باید بیاموزند که بدون احساس حواس پرتی یا عجله در حمام وقت بگذارند.

2. دارو

بسیاری از انواع ملین ها می توانند به راحت تر شدن حرکات روده کمک کنند. برخی از گزینه های بدون نسخه عبارتند از:

یک مکمل فیبر می تواند حجم مدفوع را افزایش دهد، که باعث می شود مدفوع نرم تر و راحت تر دفع شود.

محرک ها می توانند به انقباض روده ها و دفع مدفوع کمک کنند.

ملین‌های اسمزی با افزایش ترشح مایع از روده‌ها به بهبود حرکات روده کمک می‌کنند، که به مدفوع اجازه می‌دهد تا به سرعت در روده بزرگ حرکت کند.

روان کننده ها از روغن معدنی برای حرکت مدفوع در روده بزرگ استفاده می کنند.

نرم کننده های مدفوع آب را از روده می کشند تا مدفوع را نرم کنند.

شیاف ها با تحریک و روان کنندگی به حرکت مدفوع در بدن کمک می کنند.

اگر داروهای بدون نسخه برای شما موثر نبود، با پزشک خود در مورد نسخه ای قوی تر مشورت کنید. برخی از داروهای احتمالی عبارتند از:

1. داروهایی که برای تسریع حرکت مدفوع، آب را به روده‌های شما می‌کشند. به عنوان مثال می توان به لوبیپروستون، لیناکلوتید و پلکاناتید اشاره کرد.

2. پروکالوپراید نوعی گیرنده سروتونین است که به حرکت مدفوع در روده بزرگ کمک می کند.

3. اگر یبوست ناشی از مصرف مواد افیونی باشد، آنتاگونیست های گیرنده مو مواد افیونی با اثر محیطی می توانند اثر مواد افیونی را بر روده معکوس کرده و روده ها را در حرکت نگه دارند.

زندگی با یبوست مزمن می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی و توانایی شما برای گذراندن روز تأثیر بگذارد. تنقیه یک انتخاب محبوب برای افرادی است که با یبوست دست و پنجه نرم می کنند. با این حال، خطرات مرتبط با این روش وجود دارد. قبل از اقدام به تنقیه در خانه، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که انتخاب ایمن برای شماست.

مجموعه سلامتی ارماطب با دارا بودن تیمی از پرستاران با مهارت و با تجربه تمام تلاش خود را در راستای رفع نیاز های شما به بهترین شکل ممکن می کند. بنابراین در صورت نیاز به مشاوره و اطلاعات بیشتر درباره تنقیه، تنقیه کودکان، تنقیه در دوران بارداری و تنقیه در زایمان طبیعی می توانید از طریق راه های درج شده در سایت با کارشناسان ما تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید