ارماطب
Persian (Farsi)
US
Euro
IRR
لاغر شدن به یک دغدغه ذهنی تبدیل شده که گریبان بسیاری از افراد را گرفته است، چه ان هایی که اضافه وزن زیاد دارند و چه ان هایی که به مقدار ناچیزی چاق هستند. بعضی افراد برای لاغر شدن به هر روشی دست می زند و برایشان اهمیتی ندارد که ایا این روش عوارض خطرناکی دارد یا نه؟ ایا تهدید کننده سلامتی هست یا خیر؟ در این بخش از مقالات ارماطب می خواهیم به خطرناک ترین روش های لاغری برای بدن بپردازیم که توصیه می شود تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا برای لاغر شدن از این اقدامات دوری کنید.
حتما تبلیغات های مختلف برای لاغری را شنیده اید که قرص های مختلفی برای لاغری وجود دارد تا اثرگذاری بسیار سریع نیز دارد اما غافل از اینکه این قرص ها عوارض بسیاری زیاد و جبران ناپذیری دارند. البته قرص های مکملی در بازار وجود دارد که به چربی سوزی کمک می کند اما توجه کنید، این قرص ها باید با یک رژیم غذایی سالم و همراه با ورزش مصرف شوند.
بدن بطور طبیعی برای بدست اوردن انرژی مورد نیاز خود به چربی و کالری نیاز دارد، همچنین چربی های سالم در بدن به سوزاندن چربی کمک می کنند. اما متاسفانه بسیاری از برنامه های لاغری امروزه که افراد به صورت خودسرانه از ان استفاده می کنند یا حتی با مشورت متخصص تغذیه ان را شروع می کنند، فاقد کالری است و افراد در طول روز انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه ندارند و برای جبران کالری و انرژی به سراغ شیرین کننده های مصنوعی می روند یا از نوشیدنی های انرژی زا و رژیمی استفاده می کنند که نه تنها در کاهش وزن کمک نمی کند بلکه باعث چاقی و اضافه وزن بیشتر نیز خواهد شد.
یکی از راهکار های لاغری که بسیار شیوع پیدا کرده، استفاده از مسهل های مختلف به شکل های شیاف، پودر و قرص است. اما این روش توصیه نمی شود ولی اگر شما از این روش استفاده می کنید فراموش نکنید که بصورت مکرر انجام نشود زیرا مصرف پی در پی این دارو ها بر سیستم هاضمه اثر می گذارد و ان را ضعیف می کند و به دنبال ان عوارض شکمی نمایان خواهد شد.
حتما در اطرافیانتان دیده اید و یا خودتان تجربه کرده اید که افراد برای لاغر شدن یکی از وعده های اصلی را حذف می کنند و این روش به یکی از معمول ترین و شایع ترین روش های لاغری تبدیل شده است اما این نوع از رژیم لاغری یکی از مضر ترین راهکار ها برای کاهش وزن است. بعد از غذا خوردن متابولیسم بدن افزایش می یابد و اگر یکی از وعده های غذایی را حذف کنید نه تنها لاغر نمی شوید بلکه در مسیر کاهش وزن تداخل ایجاد می کنید و به افزایش وزن منجر می شود.
بعضی ها معتقدند مصرف پروتئین زیاد باعث افزایش کالری دریافتی می شود، منجر به افزایش وزن خواهد شد و این افراد پروتئین را از وعده های خود حذف می کنند اما مصرف نکردن پروتئین کافی در وعده های غذایی باعث تحلیل عضلات و انرژی می شود. در واقع مصرف پروتئین به مقدار زیاد باعث کاهش چربی ها بخصوص چربی های دور شکم می شود و مانع از گرسنگی مداوم خواهد شد، در نتیجه به کاهش وزن نیز کمک می کند. پزشکان توصیه می کنند که مصرف روزانه ی پروتئین باید یک گرم به ازای هر کیلو گرم بدن باشد.
افرادی هستند که برای لاغر شدن تخم کرم کدو را وارد بدن خود می کنند تا کرم در بدن ان ها رشد کند و زندگی کند، سپس فرد به طور طبیعی به خوراک خود ادامه می دهد و سعی می کند مواد مغذی را دریافت کند. ادامه ی این روند باعث لاغری و کاهش وزن خواهد شد و پس از رسیدن به ورن ایده ال از قرص های ضد انگل و انتی پاراستیک استفاده می کنند تا انگل از بدن ان ها دفع شود اما معمولا کرم کدو در بدن میزبان زنده باقی می ماند.
وجود این انگل ها در بدن ادم باعث می شود تا هیچ علائمی تشخیص داده نشود و فرد تصور می کند این رژیم به خوبی و بدون هیچ عوارضی جواب داده است اما اعضای بدن این افراد بعد از مدتی دچار مشکل می شوند، این کرم ها بزرگ شده و همه مواد مغذی انسان ها را مصرف می کنند که مشکلات جبران ناپذیری را باخود به همراه خواهد داشت.
این کرم ها براحتی می توانند در بدن حرکت کنند و به کبد، قلب و مغز بروند و باعث ایجاد کیست ها و تورم های شدید شده و ان عضو را از کار می اندازد و در بعضی مواقع نیز سبب مرگ خواهد شد.
رژیم پاکسازی یکی از پر طرفدار ترین رژیم ها در بین مردم است که حتی سلبریتی ها نیز از این رژیم استفاده می کنند. این رژیم به این صورت است که به مدت 10 تا 40 روز اب با ابلیمو، فلفل و شیره افرا می نوشید. در این رژیم مواد مغذی در بدن افراد بسیار کاهش یافته، باعث افت شدید قند خون می شود و ساخت و ساز بسیار بالا می رود. که همین موضوع سبب می شود تا رژیم پاکساری یکی از خطرناک ترین روش های لاغری به شمار رود.
در رژیم پاکسازی افراد با کاهش شدید کالری مقدار قابل توجهی وزن از دست می دهند که این کاهش وزن بسیار سریع و بسیار زیاد، باعث اختلال عملکرد طبیعی بدن خواهد شد. این رژیم به مرور باعث ضعف، درد و افسردگی می شود.
برای اینکه بهترین روش لاغری را داشته باشید و به تناسب اندام و وزن دلخواه خود برسید با مشاوران تغذیه ارماطب تماس بگیرید تا ان ها به شما در این راه کمک کنند.
در این روش افراد پنبه را در اب یا ابمیوه خیس می کنند و انرا می خورند . در این شرایط بدن فکر می کند فرد غذای زیادی خورده است و گرسنه نخواهد شد. هضم پنبه کار بسیار دشواری است و به مرور باعث مشکلات روده ای و شکمی خواهد شد.
اگر فرد بخواهد رژیم بگیرد و یک یا دو وعده غذایی را حذف کند اما اراده قوی برای این کار نداشته باشد، به ان ها قرص ارامبخش و خواب اور می دهند تا برای مدتی بخوابند، بی هوش شوند و چیزی نخورند. قطعا می دانید این روش عوارض و خطرات بسیاری با خود به همراه دارد؛ زیرا مصرف زیاد چنین دارو هایی می تواند باعث مرگ شود و یا عوارض جبران ناپذیر دیگری بر جای بگذارد.
در این روش چسبی را بر روی زبان بخیه می زنند که این چسب باعث می شود فرد نتواند غذاهای جامد و خشک بخورد و تنها با رژیم ابکی و مایع زندگی کند. ادامه دادن این رژیم باعث کاهش وزن می شود. قطعا بخیه زدن بر روی زبان خوشایند نیست و این روش بسیار سخت و خطرناک می باشد.
تزریق دوز کم انسولین به کسی که مبتلا به دیابت نیست باعث کاهش قند خون می شود و کربوهیدرات ها را قابل هضم می کند. همچنین باعث می شود چربی های اضافه بعنوان منبع انرژی تجزیه شود. بله درست است این روش می تواند برای لاغری و کاهش وزن بسیار تاثیر گذار باشد اما عوارض جبران ناپذیری اعم از اسیب به کبد، کلیه و مثانه دارد.
ادرار حاوی پروتئین گنادوتروپین کوریون است که باعث افرایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن سریع کالری ها می شود. اما خودتان نیز میدانید که تزریق ادرار یعنی وارد کردن سموم به بدن و جریان خون، و در نهایت اسیب به اعضای مختلف بدن. پس این روش نیز مانند روش های دیگر غیر منطقی و غیر عقلانی به نظر می رسد.
یکی از خطرناک ترین روش های لاغری که استفاده از ان هم کم نیست مصرف مواد مخدر است مانند هروئین، کوکائین و متافامین. شما با مصرف این مواد برای مدت طولانی بیدار می مانید اما در عالم هپروت سیر می کنید و گرسنگی را احساس نمی کنید.
یکی دیگر از روش هایی که مانع گرسنگی می شود سیگار کشیدن است. سیگار کشیدن باعث ارسال سیگنال هایی به مغر می شود، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و مانع گرسنگی می شود. اما این روش می تواند اسیب های زیادی به بدن وارد کند و برای مدت های طولانی باقی بماند. با سیگار کشیدن، به مرور زمان بدن مستعد ابتلا به بیماری ها مختلفی از جمله عفونت ها و سرطان خواهد شد.
در انتها، رژیم های لاغری گاهی می تواند منجر به مرگ و به خطر افتادن سلامتی افراد شود و تا اخر عمر ان ها را از داشتن یک زندگی سالم محروم کند. به یاد داشته باشید لاغری امری است که به تدریج و به مرور زمان حاصل می شود پس در این راه عجله نکنید و دست به روش ها و رژیم های خطرناک نزنید.
حالا وقت آن رسیده است تا دست به یک اقدام جدی بزنید.
فرقی نمی کند در چندمین دهه از زندگی خود به سر می برید، میخواهید لاغر شوید یا چاق، بیماری زمینه ای دارید یا خیر، حتی فرقی نمی کند چندبار در مسیر رژیم گرفتن شکست خوردید. این بار با بروزترین متدهای رژیم دهی به سراغ شما امده ایم. ارماطب ارائه دهنده انواع رژیم های جدید دنیا درخدمت شماست. تازه میدونستید که مشاوره اولیمون هم رایگان هست؟! فقط کافیه از نوار ابزار بالای سایت روی گزینه رژیم درمانی کلیک کنی و از طریق سایت به سوالات تخصصی خودت پاسخ بدی تا متخصصان ما در 24_72 ساعت اینده یک رژیم منحصر بفرد به شما ارائه بدهند. اگر هم این روش رو دوست نداری یا مشاوره رایگان میخواهی، میتونی روی ایکون واتساپ ما کلیک کنی و بهمون پیام بدی ما اونجا هم منتظرت هستیم! پس با ما تماس بگیرید.
یادتون نرود این پیام برای شما رایگان است اما میتواند زندگیتان را متحول سازد...
مقالات مرتبط:
کاهش وزن یا کاهش سایز؟ کدامیک مهم تر است؟
کاهش وزن با رژیم غذایی و بدون ورزش
ارماطب
ارماطب
ارماطب - Ermateb مجموعه ای تسهیل گر در صنعت گردشگری سلامت است که ارائه بهترین و با کیفیت ترین خدمات درمانی، زیبایی، تغذیه، پرستاری از جمله اهداف مهم این شرکت می باشد. ما در این مجموعه تعهد و مسئولیت را برای رفاه و آسایش خاطر بیماران، نقطه عطفی دانسته تا بهترین خدمات را در عرصه مدیکال توریسم، فراهم آوریم.
نمایش اعلانات سایت
Arabic
German
English
Russian
Urdu
زیبایی
درمانی
