انواع سردرد و درمان های آن

انواع سردرد و درمان های آن 

انواع مختلفی از سردردها با علل و علائم متفاوت وجود دارد. بیشتر آنها کوتاه مدت هستند و به ندرت باعث نگرانی می شوند. با این حال، توانایی تشخیص نوع سردردی که فرد تجربه می‌کند، می‌تواند به او اطلاع دهد که چگونه آن را به بهترین شکل درمان کند و آیا باید با پزشک صحبت کند.

سردرد یک درد رایج است و تقریباً نیمی از بزرگسالان حداقل یک سردرد را در سال تجربه می کنند .

در حالی که گاهی اوقات می توانند دردناک و ناتوان کننده باشند، فرد می تواند اکثر آنها را با مسکن های ساده درمان کند و ظرف چند ساعت از بین می روند. با این حال، حملات مکرر یا انواع خاصی از سردرد می تواند نشان دهنده یک وضعیت سلامت جدی تر باشد.

طبقه بندی بین المللی اختلالات سردرد بیش از 150 نوع سردرد مختلف را تعریف می کند که به دو دسته اصلی اولیه و ثانویه تقسیم می شود.

سردرد اولیه به دلیل بیماری است. به عنوان مثال می توان به سردردهای میگرنی و تنشی اشاره کرد. در مقابل، سردرد ثانویه علت اصلی جداگانه ای دارد، مانند ضربه به سر یا قطع ناگهانی کافئین.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

واتس آپ

+989222938678

میگرن 

سردرد همراه با میگرن اغلب شامل درد شدید ضربان دار در یک طرف سر است.

یک فرد ممکن است حساسیت شدید به نور، صدا و بو را تجربه کند. حالت تهوع و استفراغ نیز شایع است.

حدود 25 درصد از افراد مبتلا به میگرن، قبل از شروع سردرد، هاله ای را تجربه می کنند. اینها اختلالات بینایی و حسی هستند که معمولاً 5 تا 60 دقیقه طول می کشند و عبارتند از:

1. دیدن خطوط زیگ زاگ، نورهای سوسوزن یا نقاط

2. از دست دادن جزئی بینایی

3. بی حسی

4. مور مور

5. ضعف عضلانی

6. مشکل در صحبت کردن یا یافتن کلمات

توجه داشته باشید که علائم هاله همچنین می تواند نشان دهنده سک÷ته مغزی یا مننژیت باشد. هر کسی که برای اولین بار این موارد را تجربه می کند باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.

سردردهای میگرنی معمولاً مکرر هستند و هر حمله می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. برای بسیاری، این یک وضعیت مادام العمر است.

میگرن در خانواده هایی که بیماری های زمینه ای افسردگی و صرع دارند بسیار رایج است .

محرک های میگرن می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. استرس و اضطراب

2. اختلال خواب

3. تغییرات هورمونی

4. حذف وعده های غذایی

5. کم آبی بدن

6. برخی غذاها و داروها

7. نورهای روشن و صدای بلند

8. رفتار

درمان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت علائم، تعداد دفعات بروز آنها و اینکه آیا فرد حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کند یا خیر.

گزینه های درمانی شامل است:

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین، یا استامینوفن

تریپتان ها مانند سوماتریپتان که نیاز به نسخه دارند.

داروهای ضد استفراغ، مانند متوکلوپرامید، برای کنترل حالت تهوع و استفراغ .

تکنیک‌های تحریک عصبی، مانند تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال نیز ممکن است کمک کنند.

یک فرد همچنین می تواند با رعایت نکات زیر حملات را کاهش دهد:

1. استراحت در مکانی تاریک و ساکت

2. قرار دادن کیسه یخ یا پارچه سرد روی پیشانی

3. آب آشامیدنی

گزینه های دارویی برای پیشگیری از میگرن عبارتند از:

توپیرامات  (Topamax)

پروپرانولول

آمی تریپتیلین

سایر گزینه های مدیریتی که باید در نظر گرفته شود، تغییرات رژیم غذایی، مدیریت استرس و طب سوزنی است.

برای اطلاعات بیش تر در رابطه با میگرن و تغذیه در این بیماری به سایر مقالات ما مراجعه کنید .

سردرد تنشی

سردردهای تنشی اغلب افراد را در برخی مواقع تحت تاثیر قرار می دهد. این سردرد ها به صورت درد مبهم و دائمی در دو طرف سر ظاهر می شوند. علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. حساس شدن صورت، سر، گردن و شانه ها

2. احساس فشار در پشت چشم

3. حساسیت به نور و صدا

این سردردها می تواند از 30 دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.

علت سردردهای تنشی مشخص نیست، اما استرس، اضطراب و افسردگی محرک های رایج هستند. سایر محرک های بالقوه عبارتند از:

1. کم آبی بدن

2. صدای بلند

3. عدم ورزش

4. خواب ناکافی با کیفیت

5. وضعیت بدن

6. حذف وعده غذایی 

7. خستگی چشم

8. رفتار

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

واتس آپ

+989222938678

• مسکن های بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن، استامینوفن و آسپرین معمولاً در متوقف کردن یا کاهش درد بسیار موثر هستند. افرادی که بیش از 15 روز در ماه بیش از 90 روز سردرد دارند باید با پزشک مشورت کنند.

تغییرات سبک زندگی و برخی درمان ها ممکن است به جلوگیری از سردرد تنشی کمک کند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. خواب کافی

2. ورزش و کشش منظم

3. بهبود وضعیت نشستن و ایستادن

4. انجام آزمایش چشم

5. مدیریت استرس، اضطراب یا افسردگی

6. طب سوزنی

سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای سردردهای شدید و عود کننده هستند. افراد سوزش یا درد شدید در پشت یا اطراف یک چشم را توصیف می کنند.

علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. اشک چشم

2. پلک متورم

3. مسدود شدن یا آبریزش بینی

4. حساسیت به نور و صدا

5. بی قراری یا آشفتگی

سردردهای خوشه ای معمولاً به طور ناگهانی و بدون هشدار ظاهر می شوند و بین 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می کشند. افراد می توانند تا هشت حمله را در روز تجربه کنند.

این حملات معمولا به صورت خوشه های روزانه رخ می دهند و می توانند برای هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشند. این سردرد ها بیش تر در زمان های ثابت شروع می شوند، اغلب چند ساعت پس از به خواب رفتن در شب ممکن است رخ دهند .

علت سردردهای خوشه ای نامشخص است، اما احتمال بروز این سردردها در افراد سیگاری بیشتر است. افراد باید در طول دوره حمله از الکل اجتناب کنند.

هدف درمان کاهش شدت و دفعات حملات است. گزینه های درمانی عبارتند از:

1. اکسیژن درمانی

2. سوماتریپتان

3. وراپامیل

4. استروئیدها

5. ملاتونین

6. لیتیوم

7. تحریک عمقی مغز و تحریک عصب واگ، نیز در درمان سردردهای خوشه‌ای که به دارو پاسخ نمی‌دهند، نویدبخش است.

سردرد ناشی از فعالیت

سردردهای ناشی از فعالیت بدنی ناشی از ورزش شدید بدنی با عوامل زیر است:

• پریدن

• وزنه برداری

• حملات سرفه یا عطسه

این سردردها معمولاً بسیار کوتاه مدت هستند، اما گاهی تا 2 روز طول می کشند. آنها به صورت درد ضربان دار در سرتاسر سر ظاهر می شوند و در کسانی که سابقه خانوادگی میگرن دارند شایع تر است.

درمان سردرد ناشی از فعالیت شامل موارد زیر است :

مسکن ها

پروپانولول

ایندومتاسین

گاهی اوقات سردردهای ناشی از فعالیت ممکن است ناشی از مشکلات قلبی عروقی باشد. در این صورت، پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای بررسی سلامت قلب و عروق و عروق مغزی فرد توصیه کند.

سردردهای هیپنیک

سردرد هیپنیک یک بیماری نادر است که معمولاً در سن 50 سالگی شروع می شود، اما می تواند زودتر شروع شود. مردم همچنین از آنها به عنوان سردرد "ساعت زنگ دار" یاد می کنند و افراد را در طول شب از خواب بیدار می کنند.

سردرد هیپنیک شامل درد ضربانی خفیف تا متوسط است که معمولاً در هر دو طرف سر است. این می تواند تا 3 ساعت طول بکشد، در حالی که سایر علائم ممکن است شامل حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا باشد.

افراد می توانند هر هفته چندین حمله را تجربه کنند. علت سردرد هیپنیک مشخص نیست و هیچ محرک شناخته شده ای وجود ندارد.

اگرچه سردردهای هیپنیک بی ضرر هستند، اما یک فرد مسن که برای اولین بار سردرد غیرعادی را تجربه می کند باید به دنبال مشاوره پزشکی باشد. 

گزینه های درمانی برای سردردهای هیپنیک عبارتند از :

1. کافئین

2. ایندومتاسین

3. لیتیوم

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

واتس آپ

+989222938678

 سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو

سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو که گاهی اوقات به عنوان سردرد برگشتی شناخته می شود - شایع ترین نوع سردرد ثانویه است.  دارای سردردهای مکرر یا روزانه با علائمی مشابه سردردهای تنشی یا میگرن است.

این سردردها ابتدا به مسکن ها پاسخ می دهند اما بعداً دوباره عود می کنند.

اگر فردی مبتلا به اختلال سردرد باشد و همچنین حداقل 15 روز در ماه از داروهای مسکن استفاده کرده باشد، پزشک ممکن است این نوع سردرد را تشخیص دهد.

داروهایی که می توانند باعث این سردرد شوند عبارتند از:

1. مواد افیونی

2. استامینوفن

3. تریپتان ها مانند سوماتریپتان

4. آسپرین و ایبوپروفن

این سردرد ها عمدتاً در افرادی ایجاد می شود که به طور خاص برای درمان سردرد از مسکن استفاده می کنند.

تنها راه درمان سردرد ناشی از مصرف دارو، قطع مصرف داروهایی است که باعث سردرد می شوند. با این حال، هر کسی که دارو را قطع می کند باید فقط تحت نظر پزشک این کار را انجام دهد. پزشک ممکن است داروهای جایگزین را برای تسهیل روند ترک تجویز کند.

پس از قطع دارو، فرد احتمالاً موارد زیر را تجربه می کند : 

1. بد تر شدن سردرد

2. تهوع و استفراغ

3. افزایش ضربان قلب

4. فشار خون پایین

5. اختلال خواب

6. بی قراری، اضطراب و عصبی بودن

پزشک ممکن است داروهایی مانند داروهای ضد استفراغ را برای کمک به تسکین این علائم برای کنترل حالت تهوع و استفراغ تجویز کند. 

مراحل زیر می تواند به جلوگیری از ابتلا به این نوع سردرد کمک کند:

1. اجتناب از استفاده از کدئین و مواد افیونی

2. محدود کردن استفاده از داروهای مسکن برای سردرد

3. استفاده از داروهای پیشگیرانه برای میگرن مزمن

سردردهای سینوسی

سردرد سینوسی با سینوزیت - التهاب سینوس ها - رخ می دهد. معمولاً ناشی از عفونت یا آلرژی است.

علائم شامل درد مبهم و ضربان دار در اطراف چشم ها، گونه ها و پیشانی است. 

سایر علائم احتمالی عبارتند:

1. فشار یا درد صورت

2. کاهش حس بویایی

3. ترشحات بینی

4. بینی مسدود شده

5. تب

6. خستگی

7. گوش درد

8. بوی بد دهان

9. سرفه

10. درد دندان

11. احساس عمومی ناخوشی

گزینه های درمانی عبارتند از:

1. نوشیدن مایعات

2. ضد احتقان بینی

3. اسپری بینی یا محلول های آب شور از داروخانه

4. آنتی هیستامین ها

5. اسپری های بینی استروئیدی که با نسخه در دسترس هستند

6. آنتی بیوتیک ها، اگر پزشک متوجه شود که عفونت باکتریایی وجود دارد

اگر علائم در عرض یک هفته بهبود نیافت یا شدید شد، افراد باید با پزشک صحبت کنند.

برای تشخیص علت اصلی سینوزیت، پزشک ممکن است فرد را به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع دهد. در برخی موارد، جراحی جزئی ممکن است برای تخلیه سینوس ها لازم باشد.

سردردهای مرتبط با کافئین

مصرف زیاد کافئین - بیش از 400 میلی گرم یا حدود 4 فنجان قهوه در روز - گاهی اوقات می تواند منجر به سردرد شود.

در افرادی که روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین به مدت بیش از 2 هفته مصرف می کنند، ترک آن ممکن است منجر به سردردهای میگرنی شود. 

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

1. خستگی

2. مشکل در تمرکز

3. کاهش خلق و خو یا تحریک پذیری

4. حالت تهوع

سردرد ناشی از آسیب سر

گاهی اوقات، فرد بلافاصله یا بلافاصله پس از ضربه به سر دچار سردرد می شود.

مسکن ها اغلب این مشکل را برطرف می کند. با این حال، اگر علائم شدید باشند یا در طول زمان بدتر شوند، فرد باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشد.

در صورت تهوع و بی هوشی بعد از آسیب به سر حتما با آمبولانس تماس بگیرید.

ارماطب مجموعه خدمات پزشکی-گردشگری است که با ارائه خدمات پزشکی به شما کمک می کند. برای اطلاعات بیش تر با کارشناسان تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره رایگان کلیک کنید

واتس آپ

+989222938678