رگهای واریسی رگهای پیچ خورده و بزرگ شده هستند. هر سیاهرگی که نزدیک به سطح پوست باشد (سطحی) می تواند واریس شود. وریدهای واریسی معمولاً روی رگهای پا تأثیر میگذارند. به این دلیل که ایستادن و راه رفتن باعث افزایش فشار در رگ های پایین تنه می شود. برای بسیاری از افراد، رگهای واریسی و رگهای عنکبوتی - یک نوع رایج و خفیف رگهای واریسی - صرفاً یک نگرانی زیبایی هستند. برای سایر افراد، واریس می تواند باعث درد و ناراحتی دردناک شود. گاهی اوقات واریس منجر به مشکلات جدی تری می شود. درمان ممکن است شامل اقدامات خودمراقبتی یا اقداماتی باشد که توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای بستن یا برداشتن رگ ها انجام می شود.
تشخیص
پزشک شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد، از جمله نگاه کردن به پاهای شما در حالی که ایستاده اید تا ورم را بررسی کند. همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد که درد و درد پاهایتان را توضیح دهید.
تست ها
برای تشخیص وریدهای واریسی، پزشک ممکن است آزمایشی به نام سونوگرافی داپلر وریدی پا را توصیه کند. سونوگرافی داپلر یک آزمایش غیرتهاجمی است که از امواج صوتی برای بررسی جریان خون از طریق دریچههای وریدها استفاده میکند. سونوگرافی پا می تواند به تشخیص لخته خون کمک کند.
در این آزمایش، پزشکی که سونوگرافی می کند یک دستگاه کوچک دستی (مبدل) را که به اندازه یک تکه صابون است، بر روی پوست ناحیه مورد بررسی بدن حرکت میدهد. مبدل تصاویری از وریدهای پا را به مانیتور ارسال می کند که نتایج را نمایش می دهد.
عوامل خطر
موارد زیر می تواند خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد:
سن :
افزایش سن باعث ساییدگی و پارگی دریچه های وریدها می شود که به کنترل جریان خون کمک می کند. در نهایت، این سایش باعث میشود که دریچهها اجازه دهند مقداری خون به داخل سیاهرگها برگردد و در آنجا جمع میشود.
رابطه ی جنسی :
زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. تغییرات هورمونی قبل از دوره قاعدگی یا در دوران بارداری یا یائسگی ممکن است عاملی باشد زیرا هورمون های زنانه تمایل به شل کردن دیواره سیاهرگ ها دارند. درمان های هورمونی، مانند قرص های ضد بارداری، ممکن است خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد.
بارداری :
در دوران بارداری، حجم خون در بدن افزایش می یابد. این تغییر از کودک در حال رشد حمایت می کند، اما می تواند رگ های پا را نیز بزرگ کند.
سابقه خانوادگی :
اگر سایر اعضای خانواده رگ های واریسی داشتند، احتمال بیشتری وجود دارد که شما نیز دچار واریس شوید.
چاقی :
اضافه وزن فشار بیشتری بر رگ ها وارد می کند.
ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی :
حرکت به جریان خون کمک می کند.
عوارض واریس، اگرچه نادر است، می تواند شامل موارد زیر باشد:
زخم های دردناک : میتوانند روی پوست نزدیک رگهای واریسی، بهویژه در نزدیکی مچ پا ایجاد شوند. یک نقطه تغییر رنگ روی پوست معمولاً قبل از ایجاد زخم شروع می شود. اگر فکر می کنید دچار زخم پا شده اید، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.
لخته شدن خون یکی دیگر از عوارض است: گاهی اوقات، سیاهرگ های عمقی پاها بزرگ می شوند و ممکن است باعث درد و تورم پا شوند. برای درد یا تورم مداوم پا به پزشک مراجعه کنید زیرا می تواند نشانه لخته شدن خون باشد.
خون ریزی: گاهی رگهای نزدیک به پوست می ترکند. اگرچه این معمولا فقط باعث خونریزی جزئی می شود، اما نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
درمان وریدهای واریسی ( درمان زخم های واریسی) ممکن است شامل اقدامات خودمراقبتی، جورابهای فشاری، و جراحی یا انواع دیگر روشها باشد. روش های درمان واریس اغلب به صورت یک روش سرپایی انجام می شود، به این معنی که معمولاً در همان روز به خانه می روید و نیازی به بستری شدن نیست.
برای هزینه های درمان این زخم لازم است ابتدا از بیمه گر خود اطلاعاتی را کسب کنید چرا که اگر درمان واریس فقط برای بهبود ظاهر پاها انجام شود (دلیل زیبایی)، ممکن است هزینه آن توسط بیمه پوشش داده نشود.
اقدامات خود مراقبتی
مراقبت از خود - مانند ورزش، بالا بردن پاها هنگام نشستن یا دراز کشیدن، یا پوشیدن جوراب های فشاری - می تواند به کاهش درد وریدهای واریسی کمک کند و از بدتر شدن آنها جلوگیری کند.
جوراب های فشرده
پوشیدن جوراب های فشرده در تمام طول روز اغلب اولین روشی است که باید امتحان کنید. جوراب ساق پاها را منقبض می کند و به رگ ها و ماهیچه های ساق کمک می کند تا خون را به طور موثرتری حرکت دهند. میزان فشرده سازی بر اساس نوع و برند متفاوت است.
جوراب های فشرده در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های لوازم پزشکی موجود است. جورابهای واریس نیز در دسترس هستند.
شیوه زندگی و درمان های خانگی برای واریس عبارتند از:
ورزش و حرکت کنید:
پیاده روی یک راه عالی برای تشویق جریان خون در پاها است. پزشک یا فیزیوتراپ شما می تواند سطح فعالیت مناسبی را برای شما توصیه کند.
وزن خود را مدیریت کنید:
از دست دادن وزن اضافی، فشار غیرضروری را از روی رگها میگیرد.
از نمک بپرهیزید:
برای جلوگیری از تورم ناشی از احتباس آب از یک رژیم غذایی کم نمک پیروی کنید.
کفش مناسب انتخاب کنید:
از کفش های پاشنه بلند خودداری کنید. کفش های پاشنه کوتاه بیشتر عضلات ساق پا را کار می کنند که برای رگ های شما بهتر است.
از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید:
لباس های تنگ را دور کمر، پاها یا کشاله ران خود نپوشید زیرا این لباس ها می توانند جریان خون را کاهش دهند.
پاهایتان را بالا بیاورید:
برای بهبود جریان خون در پاها، روزانه چندین استراحت کوتاه داشته باشید تا پاها را بالاتر از سطح قلب قرار دهید. به عنوان مثال، دراز بکشید و پاها را روی سه یا چهار بالش قرار دهید.
از نشستن یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید:
موقعیت خود را مرتباً تغییر دهید تا جریان خون را تشویق کنید.
برخی دیگر از روش های درمانی مصرف برخی گیاهان دارویی و طب سنتی است. اگر چه ممکن است برای همه پاسخگو نباشد و یا حتی ضررهایی را نیز به همراه داشته باشد با توجه به اینکه تحقیقات زیادی در این زمینه صورت نگرفته. اما برخی ادعا می کنند این دارو ها می توانند موثر باشند.
• شاه بلوط هندی
• انگور (برگ، شیره، دانه و میوه)
• شبدر شیرین
قبل از استفاده از هر گیاه یا مکمل غذایی با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که این دارو های گیاهی بی خطر است و شما آلرژی و یا حساسیتی نسبت به آن ندارید و همچنین با داروهایی که مصرف می کنید تداخل نخواهد داشت.
آماده شدن برای قرار ملاقات شما با پزشک
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما باید پاها و پاهای برهنه شما را برای تشخیص رگ های واریسی بررسی کند و بفهمد چه درمانی ممکن است برای بیماری شما بهترین باشد.
پزشک مراقبت های اولیه ممکن است به شما توصیه کند که به پزشک متخصص در بیماری های رگ (فلبولوژیست)، جراح عروق یا پزشکی که بیماری های پوستی را درمان می کند (متخصص پوست یا جراح پوست) مراجعه کنید.
آنچه شما می توانید انجام دهید
• فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:
1. علائم شما، از جمله علائمی که ممکن است به نظر غیرمرتبط با وریدهای واریسی و زمان شروع آنها باشد
2. اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله سابقه خانوادگی واریس یا رگهای عنکبوتی
3. تمام داروها، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید، از جمله دوزهای مصرفی
4. سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید
برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:
محتمل ترین علت علائم من چیست؟
آیا دلایل احتمالی دیگری برای واریس من وجود دارد؟
به چه آزمایشاتی نیاز خواهم داشت؟
چه درمانی را برای من توصیه می کنید؟
چگونه می توانم رگ های واریسی را همراه با سایر بیماری هایی که دارم به بهترین نحو مدیریت کنم؟
آیا باید هر گونه فعالیتی را محدود کنم؟
آیا بروشور یا مواد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟
• از پزشک خود چه انتظاری باید داشته باشید
پزشک شما احتمالاً تعدادی سؤال از شما می پرسد، از جمله:
چه زمانی متوجه رگ های واریسی شدید؟
درد داری؟ اگر چنین است، شدت آن چقدر است؟
به نظر می رسد چه چیزی علائم شما را بهبود می بخشد؟
آیا به نظر می رسد چیزی علائم شما را بدتر کند؟
کاری که در این بین می توانید انجام دهید
حتی قبل از قرار ملاقات، می توانید مراقبت از خود را شروع کنید. از جمله این مراقبت ها که در بالا به آن اشاره شد:
• سعی کنید برای مدت طولانی در یک وضعیت بایستید یا ننشینید.
• وقتی نشسته اید پاهای خود را بالا بیاورید.
• از کفش های ناراحت کننده و جوراب های تنگ یا جوراب بافی خودداری کنید.
سخن پایانی
در این مقاله به بررسی زخم واریس علائم و پیشگیری از آن پرداختیم. زخم واریس در پی شل شدن دریچه های سیاهرگی پا رخ می دهد که می تواند همراه با درد باشد. برای جلوگیری از از بیماری باید یکسری کارهای خود مراقبتی را انجام داد. در صورت نیاز به اطلاعات بیش تر و یا حتی روش های درمانی مختلف با کارشناسان ما در ارماطب تماس حاصل فرمایید.